Грудничковое плавание

Грудничковое плавание – это прогрессивный и современный способ оздоровления детей. Раннее плавание, вполне обоснованно считается врачами и родителями навыком, которым следует начать заниматься как можно раньше.

История оздоровительного плавания для детей начинается со времен Советского Союза, где повсеместно с 80-х годов в крупных городах при детских поликлиниках стали открывать бассейны для занятий для детей до 3х лет.

С какого возраста можно ходить в грудничковый бассейн?

Начинать занятия с ребенком можно с возраста 2-3 недель в период после полного заживления пупочной ранки. В то же время следует учитывать индивидуальное развитие и состояние здоровья ребенка.

Плавание имеет ряд преимуществ перед другими видами оздоровления новорожденных и детей до 3-х лет. Водная среда является привычной для младенцев. Занятия в воде вызывают у грудничков много положительных эмоций.

Среди преимуществ грудничкового плавания необходимо выделить следующие

Грудничковое плавание оказывает благоприятное воздействие на весь организм ребенка, укрепляя его нервную систему, улучшая сон, аппетит, повышая адаптационные способности малыша, стимулируя обменные процессы. Раннее плавание – это уникальное средство закаливания.

Ранее плавание существенно улучшает состояние здоровья ребенка, либо уменьшает уже имеющиеся проблемы со здоровьем.

Занятие ранним плаванием повышает устойчивость детского организма к острым респираторным заболеваниям. У «плавающих» детей респираторные заболевания имеют более легкое и короткое течение, а также реже развиваются осложнения. Плавание повышает устойчивость организма ребенка к перепаду температур.

Дети, занимающиеся плаванием, отличаются от своих сверстников более высоким уровнем физического и  психического развития. У  них улучшаются такие жизненные показатели: рост, вес, жизненная емкость легких. Так, моторное развитие плавающих деток происходит быстрее.Наши маленькие клиенты начинают раньше своих сверстников сидеть, стоять, ползать, ходить за счет улучшения силовых характеристик скелетных мышц.

Занятия плаванием служат хорошей профилактикой нарушений осанки, повышается общий тонус организма, усиливают выносливость и физическую работоспособность. Во время занятий плаванием у ребенка задействованы многие группы мышц, развивая мышечный корсет, при этом на позвоночный столб воздействует минимальная нагрузка и полностью исключается возможность получения травм во время плавания.

При этом, сам по себе навык плавания не является главной целью, основной целью является эффективное закаливание, укрепление иммунитета и  здоровья, а также корректировка и устранение имеющихся нарушений в развитии организма ребенка и  стимулирование правильного развития малыша.

Занятия в бассейне усиливают насыщение тканей кислородом и улучшаюткровообращение. Улучшение кровоснабжения мозга младенца способствует более быстрому развитию ребенка.

Плавание тренирует правильное дыхания у  детей и правильно развивает дыхательную систему. При этом в дыхательный процесс вовлекается все легочная ткань.

При нырянии рефлекторно расширяются сосуды головного мозга, повышается стойкость организма к гипоксии, облегчается периферическое кровообращение, при этом облегчается приток к сердцу венозной крови.

После плавания улучшаются обмен веществ и топографии жировой ткани. Гигиеническая значимость плавания заключается в улучшении кожного дыхания, активизации деятельности различных внутренних органов.

Плавание для детей создает более высокий уровень функциональных резервов организма.

Плавание у новорожденных развивает смелость, решительность, целеустремлённость и настойчивость.

Посмотрите наши бассейны, возможно вы именно у нас захотите укрепить здоровье своим малышам. 

Показания и противопоказания для занятий ранним плаванием

Занятия этим видом плавания показаны практически всем грудничкам и детям до 3х лет, за исключением пациентов с патологиями, которые являются противопоказанием

Показания:

• Гипертонус — грудничковое плавание способствует расслаблению мышц
• Гипотонус — раннее плавание способствует постепенному укреплению мышечной системы и приведению мышц в тонус
• Анемии
• Гипотрофия. При массе тела ребенка при рождении менее 2500 граммов. У таких детей занятия плаванием повышают аппетит, улучшают двигательную активность, сон, адаптационные возможности, нормализуют работу нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем
• Рахит
• Асимметрия мышечного тонуса. Занятия плаванием способствует расслаблению и напряжению мышечной системы и помогает формировать нужные чувствительные и двигательные функции в конечностях
• Заболевания опорно-двигательного аппарата (дисплазии, вальгусные стопы). Плавание способствует укреплению связочно-суставной системы
• Кривошея. При этой патологии плавание поможет расслабить шейные мышцы. При кривошее, возникающей при недоразвитии грудинно-ключично-сосцевидной мышцы или в результате родовой травмы в шейном отделе позвоночника, раннее плавание будет являться дополнительным к основному лечению
• Детский церебральный паралич. Для детей с такой патологией плавание является наиболее оптимальной методикой. Плавание для данной категории детей получило довольно широкое распространение. В результате занятий в воде достигается улучшение реакции в конечностях, движение тела становится более скоординированным, ритмичным и согласованным. Плавание значительно снимает спастику, что уменьшает болезненные ощущения у ребенка и, как следствие, улучшается его общее состояние и повышается эмоциональное состояние

Противопоказания:

• Возраст до 2-х недель
• Острые инфекционные заболевания
• Врожденные пороки сердца, почек
• Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся гипертермией
• Неврологические расстройства, сопровождающиеся судорогами
• Сердечно-сосудистая недостаточность
• Гидроцефалия
• Психические заболевания с судорожными припадками, эпилепсия
• Обострения хронических заболеваний
• Гнойные заболевания кожи, открытые раны, аллергические кожные заболевания в стадии обострения
• Туберкулез
• Почечно-печеночная недостаточность
• Вывих и подвывих тазобедренных суставов
• Патология опорно-двигательного аппарата, требующая фиксации конечностей.

Наши фото и видео в instagram